Makarásana
Makarásana (मकरासन) neboli krokodýl je jednou z ásan.[1]
Etymologie
Název pochází ze sanskrtského slova makara, což znamená „krokodýl“[2] a asana (आसन), což znamená "držení těla" nebo "sezení".[3]
Popis
Je to relaxační ásana odvozená od Savásany.
Výhody
Tradičně jde o relaxační postoj prospěšný u všech psychosomatických poruch, vhodný pro dýchací a trávicí ústrojí.
Související články
Odkazy
Reference
V tomto článku byl použit překlad textu z článku Makarasana na anglické Wikipedii.
- ↑ Dostupné online.
- ↑ VENKATKRISHNAN, Sri. Yoga For Stress Management. [s.l.]: Peacock Books, 1 January 2008. Dostupné online. ISBN 978-81-248-0183-3. S. 99–. Je zde použita šablona
{{Cite book}}označená jako k „pouze dočasnému použití“. - ↑ SINHA, S.C. Dictionary of Philosophy. [s.l.]: Anmol Publications PVT. LTD., 1 June 1996. Dostupné online. ISBN 978-81-7041-293-9. S. 18. Je zde použita šablona
{{Cite book}}označená jako k „pouze dočasnému použití“.
Literatura
- [s.l.]: [s.n.] Dostupné online. ISBN 978-81-7223-606-9.
- [s.l.]: [s.n.] Dostupné online. ISBN 978-81-86336-14-4.
- [s.l.]: [s.n.] Dostupné online. ISBN 978-81-85787-08-4.
Externí odkazy
Obrázky, zvuky či videa k tématu Makarásana na Wikimedia Commons - Technika
